Снизить проявления сезонной аллергии можно за счет ограничения контакта с пыльцой и соблюдения простых правил, рассказал в беседе с kp.ru иммунолог Павел Бережанский. По его словам, чем меньше аллергенов попадает в организм, тем легче протекают симптомы.
«Окна в квартире держите закрытыми. Если открываете, значит, два раза в день обязательна влажная уборка. Если у вас есть сильные проявления аллергии, на улицу выходите в защитных очках (лучше широких, изогнутых, плотно прилегающих к лицу) и маске», – отметил специалист.
Врач также посоветовал выбирать для прогулок влажную погоду, избегать ветра и пиковых часов пыления, а после возвращения домой сразу переодеваться и умываться. Пыльца активно оседает на коже и волосах, поэтому лучше принимать душ. Дополнительно могут помочь барьерные спреи, назальные фильтры и обильное питье.
Ранее иммунолог рассказал, что аллергию можно отличить от ОРВИ по характеру симптомов и общему состоянию организма. По его словам, при аллергии чаще проявляются локальные реакции, а при вирусе страдает весь организм.
