Эксперт Арина Самойлова в разговоре с RT перечислила заготовки, которые нужно делать уже весной. По ее словам, речь идет о напитках, используемых россиянами в жаркую летнюю погоду.
«Одно из самых практичных решений – напитки, которые пригодятся в жаркую погоду. Морсы и компоты можно приготовить заранее или сделать концентраты, которые легко использовать позже. Для морсов подойдут клюква или брусника, в том числе замороженные с прошлого сезона», – сказала Самойлова.
До этого врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, чем нельзя запивать таблетки. По словам эксперта, следует использовать для этого воду, однако в редких случаях может подойти цитрусовый сок.
Ранее диетолог Роб Хобсон заявил: чтобы нормализовать уровень холестерина, не нужны сложные диеты. Достаточно добавить в рацион больше клетчатки, заменить животные жиры растительными и отказаться от колбасы.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
