Диетолог рассказала, кому противопоказан морской мох

Диетолог Елена Соломатина в разговоре с изданием «Ямал-Медиа» рассказала, кому противопоказан морской мох, ставший популярным в качестве суперфуда в социальных сетях. По ее словам, даже здоровым людям следует соблюдать меру.

«Это все равно что голодного человека накормить полным тазом еды. Он не сможет столько переварить. Микробиоту нужно восстанавливать постепенно, иначе будут последствия», – объяснила Соломатина.

К противопоказаниям эксперт отнесла:

• заболевания щитовидной железы (особенно аутоиммунный тиреоидит) – требуется консультация эндокринолога;
• беременность и кормление грудью, поскольку существует риск избытка йода и тяжелых металлов;
• индивидуальную непереносимость и аллергию.

Ранее Соломатина рассказала «Абзацу», что избыточное потребление бананов чревато резким скачком глюкозы в крови, вследствие которого возрастает риск возникновения диабета, атеросклероза, ожирения печени и онкологии.