Врач дала совет, как избавиться от заложенности носа зимой
Главными виновниками постоянной заложенности носа в зимний период являются холод и сухость воздуха, рассказала «Москве 24» врач-отоларинголог Дарья Харина. Чтобы справиться с этой проблемой, она предложила использовать спреи с морской водой, но не более пяти раз в день, чтобы не нарушить микрофлору носоглотки.
«У кого-то слизистая так реагирует на физические раздражители в виде холодного воздуха и ветра. В этом случае на улице может появиться легкий насморк и дышать станет немного сложнее. При этом только стоит зайти в теплое помещение, как через некоторое время все нормализуется», – отметила эксперт.
В отопительный сезон Харина посоветовала использовать дома увлажнитель воздуха с функцией очистителя для максимального снижения нагрузки на дыхательную систему.
Ранее врач-отоларинголог сообщила, что сосудосуживающие капли от насморка можно применять не более пяти – семи дней подряд и не чаще трех-четырех раз в сутки, иначе высок риск получить медикаментозный ринит.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
