Стало известно, сколько времени безопасно слушать музыку в наушниках

Безопасно слушать музыку в наушниках можно не более одного часа в день и на средней громкости, заявил в беседе с Pravda.Ru врач высшей категории и кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. По его словам, при превышении этих параметров увеличивается риск развития неврита слухового нерва и появления шума или звона в ушах.

«Если есть возможность слушать музыку через колонки, это лучший вариант. При использовании наушников безопаснее выбирать модели с шумоподавлением – тогда не придется делать звук громче, чтобы перекрыть внешние шумы», – пояснил он.

Зайцев напомнил, что слуховой аппарат человека приспособлен к ограниченному диапазону громкости и его превышение приводит к разрушению чувствительных клеток внутреннего уха. Особенно опасна привычка долго слушать энергичную музыку на максимальной громкости, поскольку это может привести к необратимому снижению слуха.

Ранее Владимир Зайцев рассказал, что шум в ушах может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, включая инсульт и потерю слуха. Он объяснил, что подобные симптомы, известные как тиннитус, связаны с нарушением кровообращения слухового нерва и могут возникать при шейном остеохондрозе.