Кардиолог дал совет, как подготовиться к купанию в проруби

Самая большая угроза при купании в проруби – это развитие сердечно-сосудистых осложнений, рассказал врач-кардиолог Денис Прокофьев. В беседе с 360.ru он отметил, что перед подобными процедурами необходимо провести минимальную диагностику состояния сердца.

«Первое, что нужно сделать, – провести хотя бы минимальную скрининговую диагностику работы сердечно-сосудистой системы: сделать ЭКГ, посмотреть давление, пульс, выявить, нет ли каких-то противопоказаний», – пояснил специалист.

Также Прокофьев посоветовал постепенно приучать организм к холодной воде, начиная с обливания, и выбирать для купания строго оборудованные места с присутствием медицинского персонала для оказания помощи в экстренных ситуациях. Кроме того, перед погружением в ледяную воду следует размяться, чтобы подготовить тело к стрессу. А после окунания важно сразу же одеться и выпить горячего чая, избегая алкоголя.

Ранее священнослужитель Владислав Береговой прокомментировал устоявшееся в обществе мнение о том, что святая вода на Крещение обладает чудотворными свойствами, а вся жидкость, в том числе из-под крана и в водоемах, в этот день становится святой.