Россиянам рассказали, кому не стоит окунаться в прорубь на Крещение

Крещенское купание может оказать серьезную нагрузку на организм, которая требует подготовки и трезвой оценки состояния, рассказал врач общей практики Андрей Кондрахин в разговоре с интернет-изданием Readovka.

По словам специалиста, без риска для здоровья окунаться могут лишь занимающиеся закаливанием или моржеванием, а также полностью здоровые люди, у которых нет температуры, воспалений и хронических болезней в стадии обострения.

При этом не стоит исключать того, что погружение в холодную воду может привести к обострению заболеваний печени и почек, особенно чувствительных к переохлаждению.

Кроме того, подобные процедуры не рекомендованы и беременным, для которых купание может обернуться спазмами и осложнениями, а детям младше пяти лет также лучше избежать погружения.

При этом врач отметил, что подросткам старше 12 лет купание разрешается, однако только после консультации со специалистом. Он также подчеркнул, что после выхода из воды необходимо быстро обсушиться полотенцем, надеть теплую одежду и зайти в помещение. Для согревания подойдут горячий бульон, морс или травяной чай, однако алкогольные напитки в такой ситуации категорически противопоказаны.

Ранее стало известно, что крещенских морозов в Москве и Подмосковье в 2026 году не прогнозируется, температура опустится не ниже -10 °C.