Родителям дали совет, как легко вернуть детей к школьному режиму после зимних каникул

Профессор МГППУ Марина Розенова в разговоре с сайтом kp.ru рассказала, как легко вернуть детей к школьному режиму после зимних каникул. По ее словам, родителям в этом вопросе стоит запастись терпением, чтобы соответствующий процесс прошел без стресса для ребенка.

«Не переживайте, если ваш ребенок не может перестроиться на школьный режим за один день, неделю, даже месяц. Здесь родителям стоит запастись терпением, и создавать для своей семьи индивидуальный режим дня, и подбирать свои ритуалы, которые помогают жить всем членам семьи», – сказала Розенова.

При этом родителям не стоит ругать детей за появление трудностей с режимом. Более эффективным эксперт назвала постепенное выстраивание вечерних ритуалов. Так, следует укладывать ребенка спать в одно и то же время, а также читать ему спокойные книги, говорить о прошедшем дне, при этом всем создавая ощущение уюта и безопасности.

Длинные праздники являются настоящим испытанием для детского режима, рассказала ранее психолог Надежда Чипеева.