Офтальмолог рассказала, как уберечь зрение от влияния гирлянд

Мерцающие новогодние гирлянды могут вызывать утомление и головную боль, рассказала офтальмолог Любовь Нозина в беседе с «Москвой 24». По ее словам, уберечь зрение поможет статичный режим гирлянд. Также важно правильно выбирать оттенок лампочек и место их размещения.

«Коротковолновый синий свет, которого много в холодном свечении, обманывает наш мозг, подавляя выработку гормона сна мелатонина», – указала Нозина.

Врач добавила, что старые и недорогие гирлянды часто мерцают, что негативно сказывается на самочувствии. Она посоветовала выбирать теплый оттенок и избегать света напрямую в лицо. Лучше направить их излучение на ветви елки, потолок или стены. Нозина также рекомендовала выключать гирлянды за два часа до сна, чтобы обеспечить отдых глазам и нервной системе.

Ранее юрист Александр Хаминский рассказал, что за украшение рабочих мест к Новому году россияне могут получить штраф. По его словам, работодатель способен привлечь к ответственности сотрудника, если тот повесил украшения без разрешения.