Россиянам назвали правила безопасности в гололед

Травматолог-ортопед Артем Катулин в разговоре с «Москвой 24» перечислил основные правила безопасности в гололед. По словам эксперта, количество травм в соответствующий период возрастает закономерно.

«Основная профилактика включает работу коммунальных служб: скалывание льда, посыпку песком и применение реагентов. Однако и самим пешеходам важно позаботиться о своей безопасности – в первую очередь задуматься о подходящей обуви», – сказал Катулин.

По словам эксперта, для пожилых граждан особенно эффективны кошки – противоскользящие насадки на обувь, снижающие риск потенциального падения. Кроме того, можно применять во время прогулок в гололед трости или палки с шипами или крючками, обеспечивающими более надежное сцепление.

При этом травматолог-ортопед Андрей Литвиненко подчеркнул, что полезным будет освоить и основные принципы группировки. Важно в подобной ситуации избежать травм головы и спины: лучше падать на бок, тем самым распределяя ударную нагрузку. Врач добавил, что нельзя выставлять прямые руки при падении.

Ранее травматолог рассказал, что неправильно подобранная обувь может привести к проблемам с суставами и стопами. Если весь день находиться в обуви на плоской подошве, это плохо скажется на здоровье ног из-за отсутствия необходимой амортизации.