Врач перечислил полезные при гастрите продукты

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков в разговоре с сайтом aif.ru перечислил полезные при гастрите продукты.

«Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка без добавок). Содержат пробиотики, которые помогают поддерживать баланс микрофлоры и снижают воспаление слизистой. Кроме того, прохладный йогурт может быстро уменьшить жжение и дискомфорт», – сказал Садыков.

Также в списке значатся:

• цельнозерновая овсяная каша;
• овощные пюре;
• бананы;
• мед;
• нежирная рыба и мясо на пару или отварные.

Ранее профессор кафедры факультетской терапии РНИМУ им. Пирогова Альфред Богданов рассказал, что пропуск завтрака может привести к сбоям в работе организма. Специалист объяснил, что утренний прием пищи запускает обменные процессы и обеспечивает энергией на первую половину дня.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.