Россиянам рассказали о пользе зеленого чая

Сайт Pravda.Ru сообщил, что выпивание даже небольшой порции зеленого чая может дать возможность сжигать около 60 калорий в день.

«Зеленый чай, особенно сорт би ло чунь, содержит больше катехинов, чем обычные сорта чая, что усиливает эффект сжигания жира. Даже одна или две чашки чая могут значительно помочь в ускорении метаболизма и снижении риска развития диабета второго типа», – говорится в материале.

При этом глава одной из крупнейших японских чайных компаний заявил, что потребление чая матча достигло рекорда 2024 года. Сторонники этого вида считают, что он может улучшить здоровье мозга за счет высокого содержания полифенолов, а также хлорофилла, кофеина и L-теанина.

Ранее кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, какие напитки могут привести летом к смерти. По словам эксперта, в совокупности с жарой опасным является употребление алкоголя и кофе.

Редакция «Абзаца» предупреждает: материал носит ознакомительный характер, а мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке необходимо проводить консультации со своим лечащим врачом.