Врач рассказала, к чему может привести съеденный на ночь арбуз
Арбуз может стать причиной резкого подъема уровня глюкозы, ночных отеков и бессонницы, заявила в разговоре с РИАМО врач Екатерина Демьяновская.
«[Употребление арбузов в пищу вечером] может привести не только к скачку сахара, но и к его последующему резкому падению, что может вызвать чувство голода и нарушения сна. Еще одна причина не есть арбуз на ночь – его мочегонный эффект. Большое количество жидкости перед сном создает нагрузку на почки», – пояснила Демьяновская.
Ранее врач рассказала, что вред организму могут нанести не только нитраты, содержащиеся в арбузе, но и бактерии, которые попадают внутрь плода при разрезании грязной кожуры.
В июле россиянам объяснили, что покупать битые арбузы очень опасно, поскольку они могут незаметно начать гнить. При этом споры и бактерии будут распространяться по всей ягоде.
