Врачи объяснили, поможет ли промывание носа не заболеть ОРВИ или ковидом
На днях американские учёные опубликовали результаты исследования, на основании которых заявили, что промывание носа слабым солевым раствором помогает снизить риск госпитализации и смерти в случае заражения коронавирусом.
В исследовании приняли участие свыше 800 человек в возрасте старше 55 лет. 79 испытуемых начали регулярно промывать нос в течение суток после получения положительного результата теста на ковид. Для промывания использовалась комбинация слабого солевого раствора и повидон-йода, слабого солевого раствора и пищевой соды. В группе среди тех, кто регулярно (дважды в день) промывал нос, выявлены 8,5-кратное сокращение числа госпитализаций и отсутствие летальных исходов по сравнению с контрольной группой.
Кроме того, эти люди сообщали учёным о более стремительном сокращении симптомов болезни вне зависимости от добавки в солевой раствор, говорится в Ear, Nose & Throat Journal, где опубликована статья. «Абзац» попросил российских экспертов высказать своё мнение относительно способности солевого раствора выступать в качестве средства профилактики ОРВИ и коронавируса.
К.м.н., врач общей практики Алексей Хухрев не видит ничего плохого в промывании носа после возвращения с улицы или после общения с кем-то явно заразным. По мнению спикера «Абзаца», это может дать определённый профилактический эффект:
«Так мы можем механическим путём удалить частички вируса, которые находятся в защитной слизи, и тем самым снизить концентрацию вируса».
Терапевт Виктор Лишин согласен с коллегой в том, что антисептическое средство для слизистых может смыть частички вируса. Однако это происходит только в момент попадания их на слизь, уточнил врач:
«Эффект может быть, только когда частички попали на слизистую. А вот когда вирус уже прикрепился к ней, это абсолютно бесполезно. Как и промывание в инкубационном периоде – тогда уже с вирусом не получится справиться с помощью промывания».
По словам Лишина, если опираться на принципы доказательной медицины, то в целом целесообразности в назначении при вирусных инфекциях промывания слизистых слабыми солевыми растворами нет. Однако терапевт отметил, что на практике многие люди отмечают способность промывания в какой-то степени повысить комфорт, например когда в носу образуется слизь или возникают неприятные ощущения из-за слишком сухого воздуха в помещении. К тому же у промывания носа солевым раствором есть ещё один бонус.
«С помощью промывания можно профилактировать вторичные проблемы с носом, например когда на фоне вирусной инфекции присоединяется бактериальная», – добавил терапевт.
В любом случае, как подчеркнули собеседники «Абзаца», промывать нос важно грамотно. Например, неправильное и частое промывание может навредить слизистым, поэтому важно соблюдать индивидуальные рекомендации доктора. Также имеет значение и то, чем именно человек его промывает.
Терапевт советует использовать покупные варианты раствора. Хухрев согласен с коллегой, однако допускает использование и самодельного раствора в том случае, если он правильно приготовлен:
«На 100 мл воды берётся примерно 1/5 чайной ложки соли. После перемешивания получится приблизительно однопроцентный раствор, что близко по составу к физраствору или к содержанию соли в нашей крови».
Что касается оптимального климата для заболевшего человека, терапевт Лишин рекомендует находиться в проветренной комнате, где температура воздуха равна примерно 20 градусам, а уровень влажности составляет 40-60%.
Ранее врач назвал два условия, при которых цинк может повысить сопротивляемость организма инфекциям.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
