Россиянам рассказали о пользе телятины для здоровья

Телятина представляет собой мясо молодых телят в возрасте до двух месяцев, а также является полезным для здоровья, сообщает Pravda.Ru.

«Благодаря отсутствию развитых межмышечных жировых прослоек телятина обладает низкой калорийностью, что делает ее идеальным выбором для тех, кто следит за своим весом или придерживается диеты», – говорится в материале.

Подчеркивается, что телятина богата витаминами группы В, а также минералами, среди которых кальций, железо, магний, натрий, калий и фосфор.

Уточняется, что употребление такого мяса на регулярной основе помогает стимулировать обмен веществ, а также положительно сказывается на защите пищеварительной системы и может способствовать снижению веса.

Ранее диетолог Анастасия Тараско рассказала, кому следует отказаться от употребления абрикосов и черешни. По словам специалиста, речь прежде всего идет о людях с пищевой непереносимостью или аллергией.

Редакция «Абзаца» предупреждает: материал носит ознакомительный характер, а мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке необходимо проводить консультации со своим лечащим врачом.