Курение в жару может вызвать «сухость мозга» – врач

Курение в жаркую погоду на фоне обезвоживания организма может привести к кислородному голоданию. Об этом рассказала «Абзацу» врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.

«Курение во время жары усугубляет общее состояние организма, риск интоксикации и гипоксии головного мозга увеличивается. Организм теряет воду, происходит сгущение крови, с одной стороны, а с другой – кислорода становится меньше, углекислого газа – больше, потому что он поступает из легких, нарушается дыхательный комфорт, появляется одышка», – пояснила Лапа.

Врач рекомендовала максимально сократить время на курение и количество выкуренных сигарет в жару, чтобы не доводить организм до критического состояния.

Из-за уменьшения озонового слоя на фоне глобального потепления регионы центральной части России по уровню ультрафиолетовых излучений приближаются к экваториальным странам. Об этом «Абзацу» рассказал ведущий научный сотрудник Пущинского научного центра биологических исследований РАН специалист по глобальным экологическим катастрофам Алексей Карнаухов. Он уверен, что это повышает риски для здоровья россиян.

Ранее член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью диетолог Юлия Никифорова в беседе с «Абзацем» отметила, что горячий чай в жару может оказать положительное влияние на состояние сосудов, качество кожи и терморегуляцию человека.