Россиянам рассказали, почему уличную еду и воду лучше не покупать
Сайт argumenti.ru со ссылкой на врачей предупреждает, что употребление уличной еды, а также напитков со льдом и купание в грязных бассейнах в отпуске может привести к заражению вирусами.
Специалисты советуют питаться в проверенных местах, а также избегать стритфуда и различных забегаловок на улице. Желательно приобретать свежеприготовленную пищу, которая была подвергнута окончательной термообработке.
«В незнакомых местах следует избегать употребления напитков со льдом: он хорошо сохраняет микробы и вирусы, предугадать, из какой воды он был сделан, трудно. Лучше брать воду с собой», – говорится в материале.
При этом медики рекомендуют отказаться от купания в загрязненных бассейнах и других местах.
Врач-диетолог Маргарита Королева недавно рассказала, что свежевыжатый сок необходимо выпивать в первый час после отжима.
Самоограничение в пище на определенный промежуток времени может быть полезным многим людям, сообщила ранее терапевт Екатерина Ладыгина. При этом речь идет о совсем небольшом интервале.
