Диетолог назвал скрытую причину постоянной тяги к сладкому

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов в разговоре с сайтом kp.ru сообщил скрытую причину постоянной тяги человека к сладким продуктам.

«Искусственные подсластители, которые на вкус намного слаще сахара, могут со временем изменить вкусовые предпочтения людей. Некоторые исследователи считают, что, когда люди привыкают к чрезмерно сладкому вкусу искусственных подсластителей, желание есть более сладкие продукты может усилиться», – сказал Семирядов.

Кроме подсластителей желание постоянно употреблять в пищу сладкое вызывают стресс, гормональные изменения и недостаточное количество сна. Организм в соответствующих ситуациях находится в поиске быстрой энергии и требует простых углеводов, чаще всего речь идет о сахаре.

При этом люди могут не замечать, что за тягой к сладким продуктам скрывается более глубокая причина.

Ранее диетолог Анастасия Тараско рассказала, кому следует отказаться от употребления абрикосов и черешни. По словам специалиста, речь прежде всего идет о людях с пищевой непереносимостью или аллергией.