Врач объяснил, как стресс провоцирует проблемы с позвоночником

Врач-нейрохирург Дмитрий Асютин в разговоре с сайтом kp.ru рассказал, как стресс провоцирует проблемы с позвоночником.

«Ключевые факторы, которые ускоряют развитие заболеваний позвоночника – нехватка физической активности, сидячий образ жизни. Большую роль играет лишний вес, который усиливает нагрузку на позвоночник. Стресс – один из ведущих факторов риска», – сказал Асютин.

Подчеркивается, что во время стресса в организме увеличивается уровень кортизола – гормона, нарушающего при длительном воздействии обмен веществ. В итоге страдают как межпозвонковые диски, так и мышцы.

Зачастую из-за стресса в напряжении – шея, а также плечи и верхняя часть спины. Происходящее создает избыточную нагрузку на позвоночник, а также может способствовать серьезным изменениям.

Ранее опытный врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов рассказал, что переизбыток соли и сахара в рационе является угрозой для здоровья.