Психотерапевт: Число россиян с ОКР выросло из-за COVID-19

Врач-психотерапевт Лариса Никитина в разговоре с интернет-изданием «Ридус» назвала основные причины обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) у россиян.

«Бесконечное пребывание в стрессовой ситуации ведет к таким вот психическим расстройствам. Люди перестают чувствовать почву под ногами. Чтобы избежать подобного состояния, в стране должно быть спокойствие, должна быть стабильность», – сказала Никитина.

В частности, эксперт привела в пример пандемию COVID-19 в 2020 году. По словам специалиста, она обернулась всемирным страхом, из-за которого у людей появлялись различные расстройства. При этом после пандемии начались геополитические кризисы, которые также сказались на психике граждан.

Для улучшения психического состояния врач советует добавить в жизнь физическую активность на регулярной основе. К примеру, можно начать делать зарядку по 20–30 минут.

Ранее психотерапевт Александр Поликарпов рассказал, как не пропустить первые опасные симптомы деменции.