Психолог посоветовала россиянам мечтать как дети

Психолог Елена Шлык в разговоре с сайтом kp.ru посоветовала россиянам по-детски мечтать.

«У кого больше всего исполняется желаний? Конечно же, у детей. Они, в отличие от нас, взрослых, живут на своих «хочу». И сильно отличаются от нас своим состоянием. Для них, не зажатых ещё программами и установками взросления, без вечных «надо и должен», пока всё легко и просто!» – сказала Шлык.

Эксперт напомнила, что дети ради собственных желаний верят в Деда Мороза, пишут сказочному персонажу письма с детальным описанием подарков. При этом они ждут, верят и радуются, когда получают их.

Специалист рассказала, какие эмоции и техники можно позаимствовать у детей помимо искренней веры в чудо. Так, она посоветовала ясно и детально представить объект мечтаний. Кроме того, важно делиться ими с теми, кто вдохновляет и поддерживает.

Стоит также представить себя, когда мечта осуществится: наполниться соответствующими эмоциями, ощущениями, ассоциациями. При этом желания должны касаться только нас самих.

Ранее психолог Дарья Дугенцова предупредила об опасности чрезмерного увлечения гаджетами, особенно для детей.