Психолог рассказала, чем занять ребенка на осенних каникулах

С началом осенних каникул родителям не обязательно заполнять каждый день ребенка развлечениями и дополнительными занятиями, рассказала в беседе с Life.ru детский психолог Дарья Дугенцова. Она посоветовала сохранить привычную физическую активность и творческие занятия, а остальное время оставить для самостоятельного выбора.

«В идеале на время каникул вообще в лагерь не отправлять ребенка, а заниматься вместе с ним самостоятельно. Если мы оставляем какую-то физическую активность у ребенка (футбол, волейбол, карате – что он там посещает) – мы это сохраняем. И оставляем что-то творческое: музыку, рисование и подобные вещи», – объяснила эксперт.

Ребенку важно иметь доступ к игрушкам, материалам для творчества и другим занятиям, которые он может выбрать самостоятельно. Совместное время с родителями также должно включать то, что интересно обеим сторонам: настольные игры, прогулки, экскурсии или другие активности. При этом организованные мероприятия, по мнению психолога, достаточно проводить один-два раза в неделю.

Ранее специалисты Пироговского университета рассказали, что российские школьники проводят за гаджетами в полтора – три раза больше рекомендованного времени. По их данным, с началом учебного года физическая активность детей сокращается на 30–40%.