Привычка скроллить ленту соцсетей перед сном может разрушить отношения

Привычка серфить в интернете перед сном снижает степень удовлетворенности браком у супругов и в перспективе способна привести к ощущению ненужности, предупредил в беседе с «Абзацем» сексолог Евгений Кульгавчук. Он добавил, что со временем такое поведение может обернуться и интимной дисфункцией.

По словам врача, совместное пребывание в постели, но с отвлечением на гаджеты создает иллюзию близости. В этот момент партнеры находятся рядом физически, но каждый эмоционально погружен в собственный виртуальный мир. В этот период супруги перестают настраиваться друг на друга, постепенно утрачивают совместные моменты, что и ведет к разобщению.

«Вечер перед сном – единственный период, когда нет детей, работы, бытовых задач. Если партнер уходит в ленту новостей, то пара теряет главный ресурс для восстановления контакта, а со временем происходит снижение уровня наслаждения браком. Чем больше «фаббинг», тем ниже удовлетворенность отношениями: партнеры перестают выбирать друг друга», – объяснил Кульгавчук.

Со временем объем невысказанных обид только растет, а дистанция между супругами увеличивается. В голове одного из партнеров может возникать ощущение, будто избраннику интереснее серфить в Сети, чем развивать отношения, но выразить это чувствами не всегда удается. Также использование телефона подавляет сексуальное притяжение, провоцирует ревность и повышает уровень раздражения в целом.

«Возбуждение требует внимания к партнеру, а экран его забирает. Также эта привычка ведет к нарушениям сна. Недосып делает пару еще более раздражительной друг к другу, как следствие – эскалация конфликтов из-за усталости и эмоционального голода. Также партнер может предполагать, что избранник с кем-то переписывается, и это может способствовать появлению ревности. Важно помнить, что скроллинг – это пассивное потребление, он не восстанавливает, а истощает», – подытожил эксперт.

Ранее сексолог Александра Миллер раскрыла самую привлекательную мужскую одежду. По ее словам, галстук и расстегнутая верхняя пуговица на рубашке – самые привлекательные детали в образе джентльмена, так как деловой стиль сочетает высокий статус с намеком на уязвимость, а это подсознательно привлекает женщин.