Психолог раскрыла неожиданные последствия многозадачности на работе

Многозадачность приводит к выгоранию на работе, заявила в разговоре с RT психолог Елена Скрипачева. По словам эксперта, такой подход не ускоряет процессы, а снижают качество труда.

«Постоянность переключения активирует и стрессовое состояние – тогда мы входим в хронический стресс, а это приводит к выгоранию. Эти переключения снижают очень сильно креативность: для творческого мышления нам нужно вхождение в себя, где-то – тишина», – сказала Скрипачева.

Собеседница издания отметила, что в такой ситуация возникает некоторая иллюзия, что очень быстро все решается, а на самом деле крайне медленно, потому что мозг не успевает включаться. Спикер добавила, что сотрудникам нужно научить расставлять приоритеты.

Ранее HR-эксперт Светлана Белодед рассказала, что обманчивое обещание «дружного коллектива» в вакансиях часто указывает на то, что компания не способна предложить сотрудникам достойную зарплату. По ее словам, хорошей атмосферой в команде работодатели пытаются компенсировать финансовые пробелы.