Россиян призвали проветривать квартиру минимум три раза в день
Делать обязательно: как часто нужно проветривать квартиру осенью и зимой
Врач Шураева: Проветривать квартиру нужно даже зимой
Проветривать квартиру нужно даже зимой, заявила в разговоре с сайтом argumenti.ru терапевт Елена Шураева. По словам врача, делать это необходимо минимум три раза в день.
«Самый эффективный способ – сквозное проветривание, когда открывают окна с двух сторон. За пять – семь минут воздух обновляется полностью, а стены и мебель не успевают остыть. Зимой это особенно важно: работающие батареи иссушают воздух, и влажность падает до 15–20% при норме 40–60%», – сказала собеседница издания.
Шураева отметила, что на фоне сухости слизистых теряется их барьерная функция, из-за чего они хуже защищают организм от вирусов. Поэтому в непроветриваемых квартирах люди чаще болеют ОРВИ, заявила терапевт.
Ранее иммунолог Николай Крючков рассказал, что при легких симптомах ОРВИ вакцинация возможна. Временными противопоказаниями, по его словам, считаются острые заболевания и выраженные обострения хронических состояний.