Диетолог рассказала, кому нельзя пить глинтвейн

Глинтвейн нельзя пить при болезнях ЖКТ в стадии обострения, а также аллергии на отдельные ингредиенты, предупредила диетолог Анна Белоусова в разговоре с радио Sputnik. Врач добавила, что мускатный орех в составе напитка может привести к серьезному отравлению.

«Нежелательно пить горячий напиток в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и при наличии аллергии на какой-то ингредиент. Мускат в больших дозах токсичен, может вызвать отравление, вплоть до того, что будет задета нервная система. Имбирь можно добавлять сушеный или свежий. Но у непривычных к этой специи людей [он] может вызвать тахикардию, нарушение сердечного ритма», – сказала Белоусова.

Эксперт посоветовала с осторожностью употреблять глинтвейн на морозе. По словам диетолога, он расширяет поры и есть риск переохлаждения. В такой ситуации врач порекомендовала одеваться теплее или добавлять меньше специй в напиток.

Ранее интегративный эндокринолог и диетолог Кристина Галина рассказала, что на работу иммунной системы влияют состояние кишечника, уровень стресса, питание, сон и физическая активность. По ее словам, готовиться к сезону простуд лучше в течение всего года, а не только осенью.