Названы семь привычек, которые старят человека изнутри

Психолог Ника Ишмакова в разговоре с Life.ru заявила, что способность быстро переучиваться является маркером молодости в современных реалиях. Она также назвала семь привычек, которые старят человека изнутри.

Одна из них – интеллектуальная ригидность. По словам эксперта, многие воспринимают отказ от прежних убеждений как поражение, однако зрелость как раз заключается в умении признать: новая информация требует пересмотра взглядов.

«Способность быстро переучиваться сегодня является главным маркером молодости, ведь чем больше человек знает, тем легче ему допустить, что завтрашний день принесет знания, меняющие картину мира», – сказала Ишмакова.

Другие старящие человека привычки:

• видеть во всем подвох;
• держать в гардеробе одежду или обувь, имеющую статус «на все случаи жизни»;
• использование усталости в качестве имиджа;
• идеализация прошлого;
• отказ от роли новичка;
• добровольное сужение зоны комфорта.

Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала «Абзацу», что миллениалам стоит перенять у зумеров привычку заботиться о себе и отстаивать личные границы. По ее словам, эмоциональное выгорание может стать сигналом к своевременным изменениям в образе жизни.