Врач предостерег от использования телефона в транспорте

Врач-офтальмолог Магамед Абасов в разговоре с сайтом «Здоровье Mail» предостерег от использования телефона в транспорте. По словам эксперта, регулярное обращение к экрану в дороге может снизить зрение.

«Когда человек едет в движущемся транспорте, его рефракция постоянно меняется из-за попытки сфокусироваться на тексте. Это все в совокупности приводит к астенопическим жалобам: зрительному дискомфорту, утомляемости, боли в глазах», – сказал Абасов.

Если же такое происходит регулярно, то у абсолютно здорового глаза происходит снижение зрения вдаль. Это уже приводит человека к врачу-офтальмологу для последующего лечения.  

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова рассказала, что укрепить здоровье глаз помогают умеренные физические нагрузки. По словам специалиста, наиболее полезными считаются скандинавская ходьба и бег трусцой.