Психолог объяснил, почему зумеры завидуют людям

Зависть у зумеров возникает из-за жесткой зацикленности на работе, дедлайнах и внутренних зажимах, которые мешают им наслаждаться жизнью, рассказала в беседе с «Абзацем» психолог Александра Миллер.

Специалист отметила, что постоянная гонка за успехом лишает молодых людей радости. Из-за этого свобода других вызывает у поколения Z скрытую досаду.

«Зависть зумеров связана с тем, что они более заточены на достижение определенных целей, живут по дедлайнам и не дают себе жить полноценной жизнью. Люди часто завидуют и злятся на тех, кто разрешает себе то, что они сами себе запрещают. Возможно, молодые люди и хотели бы расслабиться, но в силу внутренних комплексов или блоков не могут этого сделать. Впрочем, зависть может быть у каждого: богатый человек может завидовать чужой крепкой семье или хорошим отношениям с родителями», – пояснила Миллер.

Психолог подчеркнула, что чужие достижения можно использовать как стимул для собственного роста, если составить конкретный план действий.

«Есть деструктивная зависть, которая разрушает человека и выливается в негатив – это опасное состояние. А есть конструктивная, мотивационная зависть, когда успех других стимулирует наладить свою жизнь, бизнес или отношения. Чтобы направить зависть в позитивное русло, нужно честно спросить себя: «Что я могу изменить в этой сфере прямо сейчас?» Полезно составить чек-лист шагов по улучшению жизни. Постепенно внутреннее напряжение уйдет, и человек трансформирует свою реальность», – заключила эксперт.

Ранее в СМИ сообщили, что больше всего завистников оказалось среди зумеров – 65%. На втором месте миллениалы с 54%. 

Напомним кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Светлана Сазанова рассказала, что около 70% своего бюджета зумеры отдают за бытовой комфорт: 35% доходов уходит на такси и транспорт, а еще 35% – на доставку еды и кофе навынос.