Психолог рассказала, как вредные продукты влияют на психику

Психолог Марианна Абравитова в разговоре с RT рассказала, как вредные продукты влияют на психику. По словам эксперта, некачественная еда и алкоголь бьют по ней.

«Любое потребление некачественной еды или алкоголя – это сильнейший удар по психике и интоксикация организма. Организм у нас – единое целое. И психика тоже относится к этой одной системе под названием человек. Когда клетки забиты токсинами, между ними ухудшается связь на уровне импульсов и люди становятся вялыми и депрессивными», – сказала Абравитова.

Диетолог Дарья Русакова ранее раскрыла неожиданную опасность переспелых бананов для водителей: в этих фруктах быстро накапливается этиловый спирт. Касаемо напитков, опасность представляют квас, комбуча, кефир и безалкогольное пиво.

Диетолог Нурия Дианова до этого рассказала, как лучше заготавливать ягоды на зиму и почему традиционная варка считается не самым удачным вариантом. При термической обработке значительная часть полезных свойств ягод теряется, более подходящим способом является сушка.