Домнина раскрыла, что изменилось в ее жизни после 40 лет

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Оксана Домнина рассказала «Леди Mail», что всерьез занялась питанием и регулярными тренировками после 40 лет. По словам спортсменки, раньше поддерживать форму ей помогали занятия фигурным катанием и участие в ледовых шоу.

Домнина отметила, что тогда не испытывала необходимости дополнительно заниматься собой, поскольку физическая нагрузка всегда была частью ее жизни. Сейчас она уделяет больше внимания тренировкам и рациону, а заниматься спортом предпочитает вместе с супругом Романом Костомаровым.

«Потом поняла, что пора следить за питанием, ходить в зал. Хотя, честно скажу, не очень это люблю. А Роман ходит постоянно, и всегда так было. За последние полгода я тоже подключилась к этому процессу и совмещаю приятное с полезным. В общем, вместе ходим в зал, и за питанием стараюсь следить», – поделилась спортсменка.

Ранее певица Валерия призналась, что поддерживать стройную фигуру ей помогают не жесткие диеты, а многолетние привычки в питании и регулярные тренировки. По словам артистки, сегодня она весит столько же, сколько в 17 лет.