Врач назвала людей с повышенным риском дефицита калия

У здорового человека, который полноценно питается и не имеет хронических заболеваний, редко встречается клинически значимый дефицит калия (гипокалиемия), рассказала «Здоровье Mail» терапевт Ульяна Старикова. По ее словам, почки могут снизить выведение калия до минимума, если он поступает в организм в недостаточном количестве.

Врач отметила, что в группу риска входят люди с длительной диареей, рвотой, а также те, кто злоупотребляет слабительными препаратами. Вероятность дефицита калия также повышается при приеме мочегонных средств, заболеваниях почек, гормональных нарушениях, интенсивных физических нагрузках с обильным потоотделением, ограниченном питании и нарушениях всасывания питательных веществ в кишечнике.

Врач общей практики Денис Прокофьев ранее рассказал «Абзацу», какие продукты помогают легче переносить жаркую погоду. По его словам, некоторые овощи способны снизить риск обезвоживания и поддержать организм в летний зной.