Психотерапевт рассказала, когда нервный смех перестает быть нормой

Врач-психотерапевт Ирана Крашкина в разговоре с Life.ru рассказала, когда нервный смех перестает быть нормой. По ее словам, регулярные приступы могут говорить о ПТСР.

«Нервный смех – это неконтролируемая аффективная реакция на острый стресс или травматическое событие, при которой смех возникает вместо плача или эмоционального оцепенения», – сказала Крашкина.

В случае если приступы смеха длятся более пяти минут, появляются на регулярной основе и начинают мешать повседневной жизни, то это может говорить о тревожном расстройстве, ПТСР, депрессии или диссоциативных нарушениях.

При этом особенно важно обратиться к специалисту, если нервный смех сопровождается бессонницей и апатией, а также крайне негативными мыслями.

Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала, что с усталостью от работы хотя бы раз сталкивался каждый россиянин, однако существуют специалисты, для которых переутомление перетекает в хроническую форму.