Раскрыта природа тревоги современных людей

Психолог Анна Гусева в разговоре с RuNews24.ru раскрыла природу тревоги современных людей. По словам эксперта, на сегодняшний день в основе этой проблемы лежит страх не соответствовать.

«Мы видим картинку и сравниваем ее со своей реальностью. Картинка всегда выигрывает. В результате возникает ощущение недостаточности. Это и есть тревога. Тревога – это страх не соответствовать. И социальные сети превращают этот страх в хроническое состояние», – сказала Гусева.

Психиатр Лев Пережогин ранее объяснил, почему люди начинают повсюду замечать одинаковые цифры и воспринимать это как знаки. По его словам, такие явления могут быть как особенностью внимания, так и симптомом психических нарушений.

До этого психолог Нигар Алигаева раскрыла необычный способ борьбы со стрессом. По ее словам, в этом вопросе может помочь выход из привычной рутины. Речь идет о путешествиях.