Невролог предупредил об опасности одного напитка для мозга

Американский невролог Остин Перлмуттер рекомендовал полностью исключить из рациона один вид продуктов для снижения риска развития болезни Альцгеймера. Его совет опубликовала британская газета Daily Mail.

По словам врача, наибольшую опасность для здоровья мозга представляют напитки с добавленным сахаром. В подтверждение своих слов он привел данные исследования, согласно которому у людей, употреблявших больше всего подслащенных напитков, риск развития болезни Альцгеймера оказался почти вдвое выше.

«Подслащенные напитки не представляют абсолютно никакой ценности для большинства людей, при этом чрезмерное потребление сахара связано с нарушением обмена веществ и риском развития воспалений. Это факторы, увеличивающие риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера», – предупредил Перлмуттер.

Невролог добавил, что сам сознательно старается менять свои привычки, выбирая напитки с минимальным содержанием сахара или вовсе без него.

Ранее врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что частое употребление попкорна, особенно купленного в готовом виде, угрожает здоровью сердца. Она пояснила, что такой продукт содержит избыток масла, соли и искусственных добавок, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета.

Врач-терапевт Надежда Чернышова напомнила россиянам основные меры защиты от заражения гриппом. Она рекомендовала по возможности избегать мест массового скопления людей, чаще менять медицинские маски и стараться не прикасаться руками к лицу, находясь вне дома.