Врач раскрыла последствия зависимости от гаджетов

Психиатр-нарколог Валентина Аванесова в разговоре с РИАМО раскрыла последствия зависимости от гаджетов. По словам эксперта, наличие такой проблемы у себя признают только 47% людей.

«Первые звоночки – это частая проверка уведомлений, даже во время встречи или работы, скроллинг ленты перед сном, раздражение, если нет доступа к интернету. А потом спутником жизни становится номофобия – непреодолимое влечение к гаджетам и страх остаться без связи», – сказала Аванесова.

Врач отметила, что проблемы начинаются, когда человек отказывается от жизни в социуме ради цифрового пространства, поскольку отношения с окружающими становятся хуже. К примеру, может постоянно отвлекаться на смартфон во время диалога, что серьезно раздражает собеседников.

Ранее аналитик Владимир Ульянов предупредил об опасности публикации в соцсетях своих фото и видео. По его словам, главное правило защиты биометрических данных заключается в отказе от доверия неизвестным источникам и совершения любых подозрительных действий в интернете.