Врач рассказала об опасности солнечного загара

В погоне за красивым загаром можно получить серьезные проблемы со здоровьем. Об этом в разговоре с «Абзацем» рассказала косметолог-дерматовенеролог Татьяна Баллирано.

«Прежде чем решить позагорать в жаркие дни, обязательно нужно посмотреть ультрафиолетовый индекс. Детям, людям возрастной категории или тем, у кого повышенное давление, нежелательно выходить на улицу в период с 11 до 15 часов», – отметила врач.

По ее словам, под активными солнечными лучами обязательно нужно иметь с собой бутылку воды, кепку, солнцезащитный крем и очки, а также закрыть плечи.

«Сейчас кожа не подготовлена, витамин D не вырабатывается в достаточном количестве, поэтому можно получить солнечные ожоги. По возможности лучше находиться в тени. Отдыхая у водоемов, нельзя бросаться разогретыми в холодную воду, иначе можно получить термический шок», – добавила Баллирано.

Как рассказала главный специалист Метеобюро Москвы Татьяна Позднякова, в последнюю неделю мая и в начале лета в Москве и Московской области ожидается превышение температурной нормы.

Ранее врач Александр Умнов рассказал о риске упасть в обморок от теплового удара и даже о летальном исходе при употреблении холодных алкогольных напитков в жаркую погоду.