Психолог рассказала о том, как появляется лень

Психолог-психоаналитик, член Российской психотерапевтической Лиги Лариса Бедова рассказала «Абзацу», что такое лень и как она появляется.

У нас есть несколько вариантов включенности в действие. Если есть лень на какое-либо действие, это означает, что нам нужна эмоциональная и физическая разгрузка, и не включённость в это.

«Лень очень часто маркирует нам не включённости или ненужности данного действия. Иногда мы ругаем или подгоняем детей за проявление лени, но если внутренняя мотивация включена, тогда вы не найдёте там лени», – сказала Бедова.

Если же мотивации нет в достаточной мере, то лень будет служить защитной реакцией, чтобы вы не сделали, возможно, какую-то, даже глупость, заключила психолог.