Нарколог рассказал о необычной альтернативе алкогольным напиткам

Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) сообщил о рекордном за последние 22 года увеличении числа россиян, которые вообще не пьют алкоголь. Доля таких людей выросла до 38%. Для сравнения: в 2002 году их было всего 21%.

Один из самых частых вопросов, который задают пациенты наркологу: чем можно заменить алкоголь? На данный момент не существует универсального ответа, подходящего всем, но есть общие рекомендации, которые могут помочь в борьбе с зависимостью.

В беседе с «Абзацем» нарколог, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии РУДН Егор Батырев отметил, что зависимым от спиртного людям важно разобраться, что именно даёт им алкоголь: психологический комфорт, расслабление, крепкий сон или помогает наладить социальные связи.

«Здесь на помощь уже могут прийти чайные напитки, такие как тегуаньинь, пуэр и иные ферментированные чаи, в зависимости от того, что хочет получить человек. И здесь как раз есть возможность провести приятную церемонию, [которая может обеспечить] общение, расслабление или, наоборот, стимуляцию», – посоветовал нарколог.

Даже небольшое увлечение алкоголем может привести к зависимости, от которой очень трудно избавиться, поэтому важно распознать первые признаки как можно раньше. Как это сделать, рассказал заслуженный врач РФ и главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов.