Лариса Рубальская поделилась секретом восстановления сил во время жары
В последние две недели в российской столице установилась рекордно высокая температура. Член Союза писателей Москвы Лариса Рубальская в беседе с «Абзацем» рассказала, что ей помогает чувствовать себя лучше во время жары.
«Мне недавно подружка прислала один секрет – называется «японский кондиционер». Белый платочек полотняный надо намочить холодной водой и вокруг шеи завязать. Ткань быстро в себя вбирает жар, артерии охлаждаются, всему организму становится легче. Но мне в принципе полегче, чем многим, потому что я не выхожу на улицу каждый день. Однако в постоянной лени пребывать тоже не следует», – поделилась поэтесса.
Она отметила, что в любое время года важно больше двигаться.
Июль 2024 года начался с аномальной жары в Москве – средняя дневная температура держалась на отметке +27 °C.
Специалисты рекомендуют во время жаркой погоды есть лёгкую пищу, носить вещи из светлых дышащих тканей и пить больше воды, чтобы исключить обезвоживание организма.
