Врач назвала самый безопасный алкогольный напиток летом

В жару пить алкоголь достаточно опасно. Поэтому днём от таких напитков лучше воздержаться. Некоторые исключения допустимы после захода солнца. Об этом «Абзацу» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

«Вечером за ужином можно выпить бокал белого сухого вина. Причём даже разбавленного, как пьют в странах Средиземноморья. В России многие именно в жару пьют пиво. Но оно плохо утоляет жажду, быстро повышает уровень глюкозы и понижает давление. Плюс от него поправляются», – отметила эксперт.

Ещё одно коварство пива – его за раз можно выпить достаточно много. А вот с вином легче придерживаться адекватной меры, считает Соломатина. Крепкие же напитки диетолог и вовсе рекомендовала оставить до зимы.