Психолог объяснила, почему осенью тянет к бывшим

Осенью воспоминания о бывших партнерах могут становиться навязчивее из-за нехватки близости, заботы и новых впечатлений в настоящем, рассказала РИАМО психолог Елена Пахомова. По ее словам, в некоторых случаях человек скучает не по бывшему партнеру, а по собственному состоянию во время отношений.

«Здесь возникает психологическая ловушка: мы скучаем по человеку, хотя на самом деле скучаем по состоянию, которое испытывали рядом с ним. По ощущению близости, нужности, открытости. По своей версии себя в тех отношениях. По определенному периоду жизни, когда все казалось другим», – объяснила Пахомова.

Психолог отметила, что летом внимание чаще занимают поездки, встречи и прогулки, тогда как осенью человек больше времени проводит дома и остается наедине со своими переживаниями. Тоску по прошлым отношениям также могут усиливать одиночество, усталость, высокая нагрузка и неопределенность, поэтому сначала следует разобраться в собственных потребностях и понять, чего именно сейчас не хватает.

Ранее юрист Владимир Кузнецов предупредил, что после расставания настойчивые попытки бывшего партнера продолжить общение могут перерасти в преследование. Он рассказал, какие действия должны насторожить и как правильно фиксировать нежелательное внимание.