Онищенко связал пик рабочей активности с биоритмами

Среда является самым эффективным рабочим днем недели с точки зрения биоритмов человека. Такое мнение высказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с РИА «Новости».

По словам Онищенко, на рабочую активность влияют суточные, недельные, месячные и годовые биоритмы. После выходных организм постепенно возвращается к привычному режиму, поэтому в понедельник и вторник начинается рост физической, психической и интеллектуальной активности.

Пик, как считает академик, приходится на середину недели.

«Среда – это самый эффективный рабочий день», – сообщил Онищенко.

При этом уже в четверг, по его словам, начинается постепенное снижение активности. К концу рабочей недели этот спад продолжается, а суббота и воскресенье для большинства людей становятся днями отдыха, когда производительность труда ниже.

Ранее Онищенко перечислил регионы, которые стали лидерами по долголетию в РФ. Дольше всего люди живут в Москве, Дагестане и Ингушетии.