Популярный у россиян продукт оказался полезен в борьбе с лишним весом
Помогает не только в борьбе с кариесом: жвачка оказалась полезна в похудении
Диетолог Павлюк: Жвачка помогает снижать вес
Диетолог Наталья Павлюк в разговоре с «Радио 1» рассказала, как популярный у россиян продукт оказался полезен в борьбе с лишним весом. По словам врача, речь идет о жвачке.
«Есть данные, что жвачка помогает снижать вес. Когда мы встаем из-за стола не полностью насытившись, можно пожевать жвачку, и чувство насыщения приходит. Это работает благодаря тому, что фаза насыщения наступает примерно через 20 минут после начала приема пищи. Жвачка помогает «прожить» этот промежуток, не тянясь за добавкой», – объяснила Павлюк.
Диетолог Дарья Русакова ранее раскрыла неожиданную опасность переспелых бананов и комбучи для водителей: в этих фруктах быстро накапливается этиловый спирт. Касаемо напитков, опасность представляют квас, комбуча, кефир и безалкогольное пиво.
Нарколог Руслан Исаев ранее рассказал, какие признаки указывают на алкоголизм. По словам эксперта, о проблеме может говорить ухудшение состояния кожи. Он отметил, что симптомы связаны не только с воздействием алкогольных напитков на сосуды и кожу, но и с влиянием на нервную систему и обмен веществ.
