Врач объяснил, какую обувь нельзя носить в летнюю жару

В жаркую погоду важно выбирать обувь, которая не только защищает ноги, но и не создает дополнительной нагрузки на стопы. Врач общей практики Александр Горячев рассказал телеканалу «Краснодар», что для ежедневного ношения лучше отказаться от моделей на абсолютно плоской подошве и слишком высоких каблуках.

«Летняя обувь должна хорошо фиксировать стопу, не сдавливать пальцы и быть изготовлена из материалов, которые позволяют коже дышать. В жару ноги сильнее потеют, поэтому натуральные или современные качественные «дышащие» материалы помогают снизить риск появления раздражения и мозолей», – объяснил Горячев.

По его словам, обувь без поддержки свода стопы может вызывать усталость, боль в стопах, коленях и пояснице, а высокие каблуки увеличивают нагрузку на суставы и позвоночник. Также врач посоветовал не покупать тесную обувь в надежде, что она со временем разносится. В жару ноги могут отекать, поэтому лучше выбирать модели с небольшим запасом по полноте.

Ранее стилист Лина Дембикова назвала самую практичную обувь для дождливого лета. По словам эксперта, оптимальным вариантом станут галоши, которые подойдут и для осеннего сезона.