Россиянкам рассказали, можно ли пить чай во время беременности

Будущим матерям необходимо тщательно контролировать питьевой режим и с особой осторожностью относиться к травяным сборам, рассказала РИАМО врач акушер-гинеколог, хирург Сабина Ханмирзоева. По ее словам, некоторые безобидные для здорового человека вещества могут негативно повлиять на тонус матки и развитие ребенка.

«Основой питьевого режима беременной женщины должна оставаться чистая питьевая вода. Она помогает поддерживать нормальный обмен веществ, участвует в формировании околоплодных вод и способствует правильной работе всех органов и систем. Другие напитки могут дополнять рацион, но не должны заменять воду полностью», – объяснила Ханмирзоева.

Врач посоветовала ограничиться одной-двумя чашками некрепкого черного или зеленого чая в день, чтобы не превышать безопасную норму кофеина. В качестве альтернативы отлично подойдут ройбуш и иван-чай, а напиток из имбиря поможет справиться с утренней тошнотой в первом триместре. При этом от употребления шалфея, полыни, пижмы и зверобоя следует полностью отказаться из-за риска спровоцировать опасные сокращения матки.

Ранее врач-репродуктолог Мария Милютина прокомментировала информацию о том, что оптимальным периодом для создания семьи является возраст до 35 лет. По словам специалиста, с точки зрения физиологии женской репродуктивной системы эти сроки действительно считаются наиболее благоприятными для рождения детей.