Назван легкий способ упростить работу на удаленке

Психолог Елена Шпагина в разговоре с Life.ru рассказала, как упростить работу на удаленке. По словам эксперта, помочь в этом вопросе может техника «Помодоро».

«Техника «Помодоро» (от итал. pomodoro – помидор, по форме кухонного таймера) основана на простой психологической закономерности: мозгу легче согласиться на короткий спринт, чем на долгий марафон», – сказала Шпагина.

Психолог отметила, что при этом методе действует правило – работа по 25 минут и короткий перерыв, после чего цикл повторяется. При этом она призвала не ждать идеальных условий для работы.

HR-эксперт Зулия Лоикова ранее посоветовала россиянам искать работу летом, а не осенью. По ее словам, в это время года проще устроиться из-за снижения конкуренции.

Психолог Юлия Столярова ранее объяснила, почему тяжело работать по понедельникам. По словам специалиста, легкая неохота трудиться в первый день недели допустима.