Психиатр предупредила о неожиданных последствиях удаленки

Удаленная работа при длительной изоляции может негативно сказаться на психическом здоровье и когнитивных функциях. Об этом «Татар-информу» рассказала психиатр Республиканской клинической психиатрической больницы Оксана Захарова.

«Несмотря на то что человек выполняет большой объем работы, в затворничестве у него возникает когнитивный дефицит. Ухудшаются память и внимание. <...> А еще при постоянной жизни в четырех стенах развиваются хроническая тревожность и паранойя», – отметила врач.

По словам специалиста, длительное отсутствие живого общения также может привести к снижению речевой гибкости и трудностям в построении социальных связей. Для профилактики таких последствий она посоветовала регулярно выходить из дома, соблюдать режим дня и поддерживать личные контакты.

Путешествие или любой отъезд во время удаленной работы может привести к увольнению, рассказала «Абзацу» карьерный консультант Зулия Лоикова. По ее словам, сам факт поездки не ведет к увольнению автоматически, однако работодатель может расценить это как изменение условий труда.