Одно из самых главных летних лакомств категорически запретили многим россиянам

Нутрициолог Ольга Ромашина в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала, какое летнее лакомство можно далеко не всем россиянам. Речь идет о мороженом.

При наличии следующих проблем употребление мороженого недопустимо или строго ограничено:

• непереносимость лактозы, поскольку молочный сахар приводит к сильному вздутию, метеоризму, спазмам кишечника и диарее;
• аллергия на белок коровьего молока – тяжелая иммунная реакция, которая способна вызвать кожные высыпания, отек или проблемы с дыханием;
• ожирение и метаболический синдром, поскольку высокая калорийность продукта делает проблемы с лишним весом хуже;
• тяжелые формы ишемической болезни сердца и атеросклероз, потому что избыток насыщенных животных жиров оказывает влияние на уровень «плохого» холестерина.

«Мороженое может содержать скрытые аллергены – орехи, следы арахиса, фруктовые наполнители, шоколад и соевый лецитин, которые часто являются триггерами для аллергиков. В дешевых сортах молочный жир заменяют пальмовым маслом, добавляют искусственные красители и консерванты», – добавила Ромашина.

Ранее диетолог и инфекционист Марият Мухина предупредила, что клубника, как и любая другая ягода, выращенная в грунте, потенциально может быть источником заражения аскаридами и привести к ряду заболеваний.

По словам специалиста, аскаридоз опасен серьезными осложнениями. Речь в такой ситуации может идти о кишечной непроходимости и поражении дыхательных путей.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.