Врач Кусевич: Увеличение физической активности может вызвать боль в суставах
Весной боли в суставах чаще всего связаны с резким увеличением физической активности и перенесенными инфекциями, рассказала в беседе с «Москвой 24» ревматолог Дарья Кусевич. По ее словам, организм после малоподвижного периода не всегда готов к нагрузкам, что и провоцирует неприятные ощущения.
«В этом плане в группе риска офисные сотрудники, особенно весной. Это объясняется тем, что малоподвижный режим вдруг начинает регулярно разбавляться повышенными нагрузками: длительными прогулками в выходные, пробежками или походами в спортзал», – отметила медик.
Эксперт пояснила, что из-за непривычной активности в мышцах накапливаются продукты окисления, вызывающие боль. В большинстве случаев такие ощущения проходят за два-три дня без лечения. Если боль сохраняется дольше недели, сопровождается отеками, скованностью или ощущением жесткости, необходимо обратиться к врачу, так как возможен артрит.
Кроме того, причиной боли могут стать вирусные инфекции, такие как грипп или COVID-19, подчеркнула врач. Если симптомы не проходят более двух недель после выздоровления, требуется обследование, особенно при наследственной предрасположенности к аутоиммунным заболеваниям.
Ранее врач-терапевт Елена Ревкова рассказала, что весной боли в суставах усиливаются из-за перепадов атмосферного давления, температуры и влажности, поэтому важно учитывать погодные факторы и поддерживать здоровье суставов. По ее словам, такие изменения напрямую влияют на состояние хрящей и тканей.
